Oletko jo kuullut kasvojoogasta? Ei se mitää, en minäkään. Ennen kuin sain käsiini Daniel Collinsin kirjoittaman Kasvojooga-kirjan....

Miten helppo onkaan sivuuttaa omien tunteiden havainnointi ja niiden viestien kuuntelu? Asia tuli mieleeni näin syksyn uusien tuulien...

Pienillä nikseillä voit helpottaa huomattavasti tukalaa oloasi ja suunnata huomiota toisaalle ja edesauttaa positiivisten ajatusten sekä...